Smoothie melon-concombre

Ingrédients pour 2 portions :

  • ½ concombre
  • 200 g de melon
  • ½ pomme verte
  • 120 ml de jus de pomme ou de jus d'orange
  • 1 cuillère à café d'huile de colza
  • 2-3 cuillères à soupe de glace pilée ou 2 glaçons

Préparation

  1. Couper le concombre, le melon et la pomme en gros cubes. Mettre tous les ingrédients dans le récipient du Deluxe Blender.
  2. Fermer solidement avec le couvercle et tourner la molette du programme jusqu'à ce que SMOOTHIE s'allume. Appuyer sur le bouton de démarrage et mixer jusqu'à la fin du programme.
  3. Répartir le smoothie dans des verres et le servir frais. Si nécessaire, diluer avec du jus d'orange ou de l'eau minérale jusqu'à obtenir la consistance souhaitée.
Conseils
  • Ajouter quelques feuilles de menthe.
  • Si nécessaire, sucrer avec 1 cuillère à café de miel.