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Wraps en trois variantes

 

Temps de préparation : environ 15 à 20 minutes

Temps de cuisson : environ 20 minutes (au Deluxe Air Fryer)

Temps total :  environ 35 à 40 minutes

Ingrédients :

Base :

  • 6 wraps
  • 1-2 poivrons
  • 1-2 oignons rouges
  • 600 g de filet de poitrine de poulet
  • sel, poivre, paprika

En outre, pour les variantes :

Variante 1 :

  • Laitue romaine
  • Crème fraiche
  • Avocat
  • Un peu de jus de citron

Variante 2 :

  • Concombre
  • Tomates cocktail
  • Tzaziki
  • Feta
  • Un peu de jus de citron

Variante 3 :

  • Pois chiches en boîte
  • Houmous
  • Coriandre fraîche
  • Un peu de jus de citron

Préparation

  1. Coupez le poulet en morceaux. Assaisonnez avec du sel, du poivre et du paprika et placez le tout sur le Petit Plateau rectangulaire en grès plus. Faites cuire dans le Deluxe Air Fryer pendant 20 minutes sur le programme BAKE.
  2. Entre-temps, préparez les ingrédients, coupez les légumes en morceaux et lavez et croquez les herbes. Assemblez les ingrédients de la base avec les ingrédients des variantes.